Prise de conscience

Bonjour à toutes,

J'ai décidé de faire de mon hygiène de vie une priorité depuis que l'un de mes proches est tombé gravement malade. J'ai pourtant toujours fait attention à manger de manière saine, d'éviter un maximum d'ingrédients nocifs pour le corps (paraben, sulfates, aluminium, etc.) mais je dois dire que depuis quelques mois ce mode de vie m'est devenu indispensable tant au point de vue physique que mental.

En effet, il y a quelques années je suis tombée par hasard sur un documentaire concernant une française atteinte d'un cancer du sein, qui avait pris la décision de partir se faire soigner dans un centre ayurvédique du Kerala (en Inde).

Dans ce documentaire (que vous pourrez le trouver ici: https://www.youtube.com/watch?v=LQ9enlnt7FI on découvrait la médecine indienne millénaire qui permet d'harmoniser l'équilibre entre corps, esprit et âme.

Ce travail de soi a permis à de nombreux malades de soulager une pathologie ou parfois même de guérir. Ainsi, je dois avouer que ce documentaire m'a beaucoup marqué et m'a amené à faire quelques recherches sur le sujet: je me suis donc achetée plusieurs livres et ai commencé à mettre en pratique certains aspects de l'ayurveda, bien que je tienne à préciser que cela ne remplace en aucun cas la médecine classique.

Maintenant je me sens épanouie dans mon corps et ceci de manière naturelle, mais cela a pris du temps, de l'énergie, de la patience et beaucoup de remises en question; c'est pour cela que je souhaite partager mes astuces avec vous.

On commence dans le vif du sujet au prochain article !

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